Hilfe bei Fehlgeburt oder stiller Geburt

Der Verlust eines Kindes, sei es durch eine Fehlgeburt oder eine stille Geburt, ist eine der tiefgreifendsten Erfahrungen, die eine Mutter durchleben kann. Diese Trauer ist oft schwer zu fassen und wird häufig von Gefühlen der Hilflosigkeit, Wut und Schuld begleitet. Der Verlust eines Kindes, das nie das Leben außerhalb des Mutterleibs erleben durfte, hinterlässt eine Lücke, die sich oft schwer in Worte fassen lässt. Hinzu kommt, dass die Trauer von anderen nicht immer verstanden oder anerkannt wird, was den Heilungsprozess zusätzlich erschweren kann. Viele Frauen oder Eltern fühlen sich in dieser Zeit einsam und unverstanden. Es ist wichtig, dass du dir Raum für deine Gefühle nimmst und dir Unterstützung suchst, um diesen schmerzhaften Verlust zu verarbeiten und wieder zu heilen.

Nach einer tot- Fehlgeburt können verschiedene herausforderungen auftreten, darunter:

• Trauer: Intensive Trauer, oft verbunden mit Gefühlen der Leere und einem tiefen Schmerz über den Verlust des Kindes.
• Schuldgefühle: Selbstvorwürfe und das Gefühl, versagt zu haben oder etwas falsch gemacht zu haben, obwohl keine Schuld im Spiel war.
• Vertrauensverlust: Verlust des Vertrauens in den eigenen Körper und in die Fähigkeit, eine gesunde Schwangerschaft zu erleben.
• Verarbeitung von ungelösten Emotionen: Schwierigkeiten, die komplexen Gefühle von Wut, Enttäuschung oder Hilflosigkeit zu verarbeiten.
• Beziehungsprobleme: Spannungen und Missverständnisse in der Partnerschaft, oft aufgrund unterschiedlicher Trauerbewältigungsstrategien.

Ich helfe dir oder euch dabei…

• die Trauer zuzulassen und zu verarbeiten, ohne sich selbst zu drängen, „schnell weiterzumachen“.
• belastende oder traumatische Erinnerungen zu verarbeiten und das emotionale Gleichgewicht wiederherzustellen.
• Schuldgefühle zu reflektieren und Perspektiven zu erarbeiten, sich von unnötigen Selbstvorwürfen zu befreien.
• wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu gewinnen und Hoffnung und Zuversicht für die Zukunft zu finden.
• die unterschiedlichen Trauererfahrungen zu verstehen und den Weg gemeinsam als Paar zu gehen.

Wie bearbeite ich die trauer und belastende Erinnerungen?

Neben anderen bewährten Methoden nutze ich auch EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing), um bei der Verarbeitung belastender Erinnerungen und traumatischer Erlebnisse zu helfen.

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Prozess